Cuida tu higiene bucodental y luce una sonrisa saludable
Contar con buenos hábitos de higiene es el primer paso para cuidar nuestra salud. También la dental. De hecho, una de las principales maneras de prevenir enfermedades relacionadas con los dientes, las encías y la boca en su conjunto es manteniendo una correcta higiene bucodental.
La higiene bucal y dental es fundamental para prevenir enfermedades como la gingivitis, combatir el sarro, las caries y la halitosis, entre otros. Cuidar de nuestra boca no es sólo una cuestión de estética, sino de salud en general y para ello desde la Farmacia del Doctor Díaz te recomendamos una serie de consejos básicos para lucir una sonrisa bonita pero, sobre todo, saludable.
Cinco consejos para mejorar la higiene bucal y dental
El primero y principal de nuestros consejos es cepillarse los dientes al levantarnos y antes de acostarnos y después de cada comida, en la medida de lo posible. Es importante hacerlo con movimientos verticales, comenzando desde la encía. Un producto de gran utilidad para toda la familia, sobre todo para los pequeños de la casa, son los reveladores de placa que ayudan a facilitar el correcto cepillado.
En segundo lugar, recomendamos utilizar un enjuague bucal. Debe usarse como un complemento al cepillado con pasta dentífrica y, en ningún caso, como sustituto. Los enjuages bucales tras cepillarnos los dientes refuerzan la acción del cepillado.
Utilizar hilo o seda dental es otro de los consejos básicos para mantener una correcta higiene bucodental. Se trata de otro complemento para optimizar la limpieza completa. Se debe introducir entre los dientes, una vez finalizado el cepillado, con un movimiento suave y frotarlo contra cada uno de los dientes para eliminar los restos de alimentos que no hayan salido durante el cepillado. La acción la repetiremos para cada diente con un nuevo trozo de hilo dental, nunca con el fragmento que hayamos utilizado previamente.
Recomendamos también utilizar cepillos interproximales que son muy útiles para limpiar el espacio interdental, especialmente si se ha perdido alguna pieza dental o porque los dientes se han ido separando poco a poco. En estos casos estos cepillos especiales sustituirán al hilo dental para asegurar que se limpian en profundidad las caras laterales de los dientes.
No debemos olvidar tampoco que la utilización de ciertos productos mejora la limpieza y el cuidado bucodental. No todas las pastas de dientes, los enjuagues y los cepillos están destinados al mismo tipo de persona. Tu dentista o tu farmacéutico te recomendará, según tu caso, los productos bucodentales más adecuados para ti.
En el caso de sufrir alguna enfermedad bucal o dental, no dudes en acudir al especialista o a la Farmacia. Si sufres gingivitis, un exceso de sarro, dientes sensibles, aftas o halitosis en la Farmacia del Doctor Díaz podemos recomendarte el producto que más se adapte a tus necesidades.
Novedades en productos bucodentales
En la Farmacia Doctor Díaz contamos con una amplia gama de productos para la salud bucodental como cepillos para todo tipo de público y necesidades, pastas de dientes, enjuagues bucales y seda dental, entre otros. Pero el mercado de la salud de boca y dientes va evolucionando y presenta nuevos productos que hacen que mantener nuestra boca cuidada, bonita y sana sea cada vez más sencillo.
Uno de estos nuevos productos es IKO: el innovador cepillo dental que no necesita ni agua ni pasta de dientes. ¿Su secreto? Su material revolucionario que además permite que se desinfecta solo y que lleva flúor y mentol incorporado, por lo que consigue dejar tu boca fresca y limpia. Se puede utilizar hasta cien veces y es muy cómodo de llevar a todas partes.
Para más información sobre éste u otros productos para tu salud bucodental, contacta con nosotros.
Leave a reply →