Estamos en pleno verano y es momento de ir a la playa, de hacer excursiones y, en general, de aprovechar el buen tiempo y el sol. Por eso, no debemos olvidarnos de tener nuestro botiquín preparado con todo lo necesario.
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En nuestro blog hablamos de diferentes formas de acabar con el insomnio y mejorar la calidad del sueño tanto con soluciones farmacológicas como con cambios en nuestros hábitos a la hora de dormir.
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Contar con buenos hábitos de higiene es el primer paso para cuidar nuestra salud. Una de las principales maneras de prevenir enfermedades relacionadas con los dientes, las encías y la boca en su conjunto es manteniendo una correcta higiene bucodental.
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Dejar de fumar, empezar a hacer ejercicio o perder esos kilos de más son algunos de los propósitos más habituales para el nuevo año. Y este 2019 no iba a ser la excepción: tenemos por delante 365 días en los que cumplir nuestros objetivos y, si recuperar la línea es uno de ellos, estás deHoooola […]
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